W dzisiejszym globalnym społeczeństwie coraz więcej osób nawiązuje relacje na odległość. Może to być związane z pracą, studiami, a nawet wyborami życiowymi. Jednak wiele … Czytaj więcej.
0
ELEMENTY AKTYWNE, STAŁE I REAKCYJNE „Wszystko, co zostało stworzone, powstało poprzez działanie elementów” – Franz Bardon, 'Wtajemniczenie do Hermetyzmu’ Witajcie, przyjaciele! W tej serii … Czytaj więcej.
0
Trening na barki Ćwiczenie 1 Unoszenie ramion bokiem w górę w staniu w lekkim rozkroku. Sztangielki należy trzymać nachwytem i w czasie unoszenia … Czytaj więcej.
0
Trening klatki piersiowej Ćwiczenie 1 Uginanie ramion w podporze przodem. Ćwiczenie to ma kilka wersji, w jednej z nich dłonie opieramy o podłoże mniej … Czytaj więcej.
0
